各地至丽江，我们将有专业工作人员接机/接站，带您前往入住指定备选酒店休息和自由活动。

 早餐后乘车出发前往东方女儿国【泸沽湖】，泸沽湖素有高原明珠之称。泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海。泸沽湖四周崇山峻岭，一年有三个月以上的积雪期。森林资源丰富，山清水秀，空气清新，景色迷人，泸沽湖被当地摩梭人奉为“母亲湖”，也被人们誉为“蓬莱仙境”。（驴友们评价云南最受欢迎的景点），

【泸沽湖观景台】：

沿途观赏金沙江河谷风光及小凉山风光，下午到达【泸沽湖观景台】，在此欣赏风景如画的泸沽湖全景。观景台位于泸沽湖湖域东岸，植被密布，在此可一览泸沽湖全景。是远眺泸沽湖、拍摄泸沽湖全景的最佳位置，在这里拍摄的照片比亲眼看到的景色还美。

【泸沽湖情人滩】：

欣赏完美景，我们将置身于美景中的【情人滩】，情人滩位于泸沽湖洼垮湖湾。相传每当农历七月十五的时候，后龙山神和格姆女神就会来此相会，当风清月淡的时候就会听到他（她）们在情人滩上窃窃私语、相互诉说衷肠。这里也是男女青年谈情说爱的重要场所。

洼垮湖湾的十里沙岸，杨柳依依，环境优美。黄昏时分，双双情侣携手漫步，纵是无语，也尽得温柔，是情侣们浪漫约会的绝佳之地。

【里格观景台】：

如此美景怎的不让人流连，那必须来到每个游人都要驻足拍照的景点【里格观景台】，在这远观泸沽湖，就像一块蓝宝石，镶嵌在翠绿的群山中，湛蓝湛蓝，真的会惊艳于她的美貌。，远山如墨，小岛如画，仿佛它已经等侯您亿年，终于等到您的到来，在这里您不用多精湛的拍照技术就能拍出最美的照片。

【猪槽船】：

来到泸沽湖，不能错过这里独有的【猪槽船】，由摩梭的“阿哥”“阿妹”带着您，从山脚的一端划到了另一端，轻触这片清澈的湖水，在悠悠的风里深情地摇曳，湖水清澈似明镜，阳光醉进眼里，醉了一湖细碎的波光，也醉了一湖悠扬的歌声。

【篝火晚会】: 

参观完泸沽湖美景后，我们热情的摩梭人民将邀请您参加盛大的【篝火晚会】，和我们的帅哥美女一起对歌，一起跳起锅庄，载歌载舞，一天的行程也在歌舞升平中落下帷幕！

【摩梭古村落】：

看罢风景，当然也要了解当地的文化，早餐后前往摩梭古村落，走进摩梭人家【体验摩梭文化】，

摩梭家庭是泸沽湖一个重要的体验摩梭文化方式，摩梭人是现存的最后一个母系氏族，家里所有贵重物品以及事情都由祖母掌管和决定，摩梭人实行男不娶，女不嫁的走婚方式，走婚后男方要送女方猪膘肉，银饰品等作为礼品送到女方家，有小孩后由舅舅抚养，所以舅舅为大。

【环湖游】：

随后乘旅游车开始泸沽湖的沿湖观光 ，欣赏泸沽湖的秀美风光。远山如墨，小岛如画。诗与远方都在这里，这就是东方传说里，神秘的女儿国 !返回丽江，入住丽江

丽江古城【渣渣过桥米线】：

晚餐品尝丽江古城爆火的【渣渣过桥米线】网红打卡好去处，古朴的装修与古城的风情相得益彰，绿植环绕，享受云南特色美食过桥米线同时，还可以感受到丽江小惬意的时光。真的超适合拍照打卡。

【丽江古城酒吧体验】：（赠送每人1瓶啤酒，超出额外自理）（提前预约时间）

体验酒吧文化（赠送每人1瓶啤酒）微醺刚刚好，如果说大理古城是一种文艺式浪漫，那么丽江古城就是风情式浪漫，在丽江，一定要去感受一下丽江的酒吧文化，华灯初上的丽江，一半诗意，一半烟火，灯火阑珊，微风拂面，时光清浅，所遇皆美好。客人可自行品尝丽江当地的特色美食，愉快的结束当天的行程，自行回酒店办理入住。

小温馨推荐：丽江腊排骨火锅，土鸡火锅，黑山羊火锅，三文鱼，鸡豆凉粉，野生菌火锅（谨慎点）

酒店早餐后，乘车前往消失的地平线【香格里拉】圣地，香格里拉是位于中国云南省迪庆藏族自治州，藏语意为“心中的日月”。因其独特的地理位置和丰富的文化历史背景而闻名。

【虎跳峡】：

途经【长江第一湾】驻足拍照。万里长江从"世界屋脊"青藏高原奔腾而下，巴塘县城境内进入云南，到了中甸县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，"江流到此成逆转，奔入中原壮大观"，人们称这天下奇观为"长江第一湾"。

继续前行来到有着世界峡谷之最之称的【虎跳峡】景区，虎跳峡之名传说来自一只被追杀的老虎，它在最窄的地方（仍然 25 米（82 英尺）宽）利用中间的岩石跳过河流逃脱，此后此名盛行至今。虎跳峡是世界上著名的大峡谷,以“险”名天下，也是中国最深的峡谷之一，虎跳峡谷天下险，但这个“险”中却蕴藏着一种美，一种摄人心魄的壮美，吸引了国内外游客到此寻幽探险。（温馨提示：不含扶梯70元/人，费用自理）

【普达措国家森林公园】：

赞叹完虎跳峡的险峻，继续前往香格里拉主要景点【普达措国家森林公园】。普达措，意为普渡众生、到达苦海彼岸之舟，进入世外桃源。普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊，观赏茂密原始森林，碧塔海和属都湖两大淡水湖泊似高原明珠一般镶嵌其中。置身于这此，享受着片刻的宁静与安详（温馨提示：游览时间约180分钟）

【藏民土司宴】: 

旅途疲累，我们为您贴心安排了藏族最有特色的歌舞表演，为您驱走旅途的倦意，并在您欣赏原生态歌舞的同时，为您奉上【藏家土司宴】，体验藏族饮食文化（牦牛小火锅、青稞酒、酥油茶、青棵、糌粑、奶酪等），让您尽享欢乐时光。

美酒美食过后，带着一天的震撼与满足入住香格里拉

温馨小提示：香格里拉海拔较高，饮酒需适量 

【时轮坛城】：

早餐后，乘车前往参观【香巴拉时轮坛城】。坛城，藏语称吉柯，意思是中心或环境。该坛城由班禅大师亲自开光加持并赐名 是世界上规模最大、工艺最精的立体坛城，“藏文化的博览中心”。是藏区最大活佛班禅大师的道场，道场内供奉有一座金碧辉煌，嵌满藏密七宝的世界最大、装藏最多的黄金立体坛城，有世界上最高，达21米的时轮金刚佛像，是目前藏区介绍藏文化及藏传佛教文化较为全面的场所。

【独克宗古城】：

参观完坛城，我们将前往【独克宗古城】游览。独克宗古城是藏族民居群落，茶马古道的枢纽，是一座具有1300多年历史的古城，曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，滇川藏地区重要的经济贸易集市。它是按照佛经中的香巴拉理想国建成的。

古城内的街道狭窄而曲折，两旁是古色古香的民居和商铺，这里保存着浓厚的藏族风情。在古城的巷弄中，您可以看到传统的藏族建筑，如白墙红瓦、木雕窗花、飞檐翘角等。在街上漫步，您还会听到传统的藏族音乐和歌舞表演，感受到浓厚的藏族文化氛围。在这里，人和狗都那么懒散，一起晒着太阳，感受时间流淌的痕迹，都如此地满足。

     【独克宗古城】游览结束，返回丽江，入住酒店洗净一身疲累。

【日照金山·玉龙雪山·云杉坪】

（不含蓝月谷电瓶车60/人，衣服氧气根据个人身体情况购买）

早起乘车到雪山，与壮美的【日照金山】来一次唯美的解逅，云雾散去，天空澄澈，阳光穿过大气层，波长较短的蓝紫色光被散射，剩下波长较长的红黄色光在雪山上投射出金色光泽，造就出“日照金山”的美景。此时不仅能看到雪山的真容，还能看见雪山如此华美惊艳的一面。浮世千千美景，送你如此可遇不可求的奇景。

随后前往丽江名动天下的神山——【玉龙雪山】，这是离赤道最近的雪山群，13座雪峰中，主峰扇子陡海拔5596米，至今仍是一座未被征服的处女峰。玉龙雪山是“三朵神”的化身，是纳西族敬奉的神山。一路游览【甘海子】【白水河】【蓝月谷】，乘小索道游览苍松掩映的雪山【云杉坪】（含小索道费用及环保车）。

随后游览中国最有特色的古镇-【束河古镇】（自由活动）束河古镇并不如丽江古城的四方街规模大，是由一圈老房子围起来的一座方形广场及其周围的几条小街。这里也是当地赶集的中心集市所在地，周围店铺林立，比较热闹，广场周围的建筑古色古香，免费提供《特色下午茶》。

【体验非遗文化】

跟随纳西族国家级非物质遗产传人和凛毅一起聆听古老的纳西族国家级非遗传承《白沙细乐》（活的音乐化石）；又名“崩时细哩”，是纳西先民创制的一部器乐、声乐及舞蹈相结合的古典音乐套曲，流传于丽江市古城区和玉龙纳西族自治县。也是我国屈指可数的几部大型古典管弦乐之一。

【做一次纳西人】

随后跟随纳西嬢嬢体验千年传统手工技艺【DIY纳西喜饼】。纳西喜饼纳西语“班涛”，别称纳西大月饼，形状如一轮皎洁的明月，象征着丰收、甜蜜、幸福与团圆，是纳西族人中秋月圆之夜最熟悉的味道，也是宴请贵宾必不可少的美食之一。在这里你能亲自体验到纳西喜饼的制作流程，通过蒸、揉、压、烤等数十道繁琐的程序技艺，随意做出自己喜欢的花样撒上多多的芝麻，吃上自己亲手制作的喜饼。

之后跟着朴素的纳西人学习了解纳西族的传统文化，探访东巴纸上的传承【东巴象形文体验课】，东巴文化是丽江纳西族的艺术遗产，它蕴含着纳西族人民的智慧和情感，开始学习东巴象形文字前，和老师会带我们看家族传承下来的东巴经书讲解东巴文化，教我们简单的东巴文字识别以及书写。

在云南这片多彩的土地上，有一种舞蹈形式以其独特的魅力吸引着无数人的目光--那就是云南打跳。参与【纳西三部曲】解密云南打跳之迷，简单易学节奏感很强，让人一听音乐就忍不住想舞动身体，他展现了云南多元文化的魅力和活力，也体现了云南人民对生活的热爱和追求。
体验结束，返回酒店！当天要返程的客人，根据航班时间安排送机返回温馨的家。

早餐后可自由活动，根据航班时间安排送机。