根据火车时间，抵达火车站出发南宁。

火车抵达南宁，南宁接站后入住酒店。

07:00集合地点乘车前往大新县。

【明仕村】 （车程约3小时，游览时间不少于90分钟）抵达明仕村后自由活动，可自由漫步欣赏明仕村周边田园风光。这里山清水秀、翠竹环绕、农舍点缀、风光俊朗清逸，恍如隔世般的美好的隐世桃源，素有世外桃源、“隐者之居”的美誉。亦可自费乘坐竹筏泛舟【明仕河】上：撑一艘竹筏，浪迹在《花千骨》的长留仙境，岸边的蓑笠翁像隐居的侠客；游历这被国家邮政局收入特种邮票—《祖国边陲风光》中的南国田园风光；漫游于《牛郎织女》、《酒是故乡醇》、《天涯侠医》、《草本药王》以及浙江卫视综艺节目《我们十七岁》的外景拍摄地和神秘的千年岩洞葬、老龟送客等胜景。而后游赏传统干栏式建筑、原始农耕生活用具、鲜明的原始图腾，多方位立体还原了壮族人民传统风俗文化的壮族民居博物园。从九曲桥走到图腾广场，从壮廊到黑衣壮寨，生动形象地还原了壮族先民—骆越人的日常生活，可使人身临其境于骆越人民最原汁原味的朴实生活气息。

【德天跨国大瀑布】 （游览时间约150分钟，含门票+景区观光车）为国家5A级景区，亦是亚洲第一大、世界第四大跨国瀑布。浩浩荡荡的归春河之水从北面奔涌而来，一泻千里、一分为二，即【中国德天瀑布】与【越南板约瀑布】，横跨中越两国边境。中国德天瀑布：宽208米，落差70米，纵深60米，三级跌落，雄奇壮阔！瀑布从高峻的石崖上、翠绿的石岩中倾泄而出，形成三层自然瀑布，遥望似素缟垂天, 近观则白雾升腾、飞珠溅玉，气势磅礴。此外可在836界碑前合影留念，亦可在多元文化交融的中越风情街尽情的吃喝玩乐、淘越南好货。

【壮家古寨】 （游览时间约90分钟）是当地保存较完整的原生态壮族杆栏式古村寨之一，走进古村寨看到石头垒砌的原生态干栏式木楼，散发着古朴纯真韵味，这里鸡犬相闻，寨民怡然自得，走进寨民家家访，了解边关壮家风土人情、听边关往事中越见闻，了解壮寨边民传统手工银饰工艺与感受壮乡民族文化！

温馨提示：

德天瀑布风景区内电瓶车（单程10元/人自理）、竹排（30元/人自理）、跨国秋千、滑道等以及德天、壮寨景区内的集市、商店、工艺作坊等均属于景区配套设施项目，供游客了解当地特色文化之用，非团队旅游安排的自费及购物点，敬请知晓！   

早餐后，开启新一天的旅程！

【通灵大峡谷】 （游览时间约150分钟）为国家4A级旅游风景区，是一处结合了热带雨林、河流瀑布、峡谷溶洞等多种景观的自然风景区。峡谷内通天彻地，灵气飘逸，石井之下豁然开朗，别有洞天。峡谷中生长着各种名贵珍稀的奇异植物，如侏罗纪时代植被——桫椤、莲子观音座蕨、神奇的咬人树、耳朵树等，使整个峡谷河涧曲回、翠绿如茵，漫步于此可体验森林氧吧的清新。此外峡谷内有：藏金洞、古石垒营盘等宋代遗址，绝壁之上的古崖洞葬令人仰观奇叹，尤其是位于峡谷深处的高达188米的亚洲单级落差最大瀑布——通灵大瀑布，从断崖处倾泻而下坠落鸳鸯潭，场面极为壮观震撼，犹如“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”！

游览结束，中餐后乘车前往，“世界长寿之乡，中国养生福地”——巴马。（行程距离350公里，行驶时间4.5小时）

温馨提醒：

1.进入通灵大峡谷景区游览，必须注意安全。在爬坡、过桥、渡水、照相、下台阶、过栈道等途中以及经过陡峭、狭窄、潮湿泛滑的道路时不得嬉闹拥挤追逐，务必循序渐进，提倡互相谦让、彼此照顾，请勿随心所欲的沿岩攀登和在溪石、台阶间蹦跳，不要在人多拥挤处逗留；

2.通灵景区电瓶车10元/人，此属景区自行经营项目，敬请知晓。

早餐后，开启巴马的旅程！

【百鸟岩】 （游览时间约60分钟）为国家4A级景区，素有“水上芦笛岩”美誉。舟游水波天窗之间，黑白轮回、昼夜交替、入梦出梦，如赏皎月由缺变圆，或感一轮轮美景跃动于碧波光影之上，恍若三天三夜隔世。在漆黑梦乡中噤声，听橹摇水滴，伴若琴潭晚奏，赏波光幻影；用心去品味月亮梦、龙宫梦、桃源美梦，仿如亲临水上桂林芦笛岩。岩内空气清冽，负离子含量高达每立方厘米5万个，是个举世无双的天然氧仓，停舟吸氧吐纳，顿感心旷神怡，绝佳清肺养气圣地！

【磁疗秘境——百魔洞】 （游览时间不少于90分钟）又名百魔天坑。它曾被中英地质专家联合考察队称赞该洞集天下岩洞于一身。洞内磁疗区的地磁强度高于其他地方，在此小憩或是打坐感受高地磁效应给您带来的奇妙体验。洞内常年祥雾弥漫，负氧离子浓度高达每平方厘米7万个，犹如一个巨大的天然氧吧。在阳光直照、充满负氧离子的吸氧区晒背、站桩、打打太极、吐纳百草芳华，是吸取天地之精华的洞天福地，亦是疗养身心、放空心灵的绝佳之处。

【长寿村】 （游览时间约30分钟）坐落于两座刻着“福寿”的青山下，孕育出多位百岁老人。这里是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率最高的地区，被誉为"世界长寿之乡·中国人瑞圣地"。环绕村子的盘阳河，一路逶迤而来，河水碧绿。傍晚驻足河畔欣赏美景：悠闲的白鹅、袅袅生起的炊烟，一派诗意的田园风光。

游览结束后乘车返回南宁，抵达后转乘动车前往北海。

早餐后，开启北海之旅！

【南珠魂】 （游览20-30分钟左右）是北海的标志性建筑。“南珠魂”雕塑以水池、珠贝、人作素材，表达大海、珍珠、劳动者的主题。“南珠魂”雕塑的底座是一座喷水池，当中竖立着钢筋水泥制成的三面一体的珍珠贝，珍珠贝壳向三面张开，当中镶嵌着一颗不锈钢制造的“大珍珠”，水池里有三尊大型青铜雕像，夜幕降临时，在灯光与喷泉的映衬下，显得宏伟瑰丽。

【百年老街】 （漫步30分钟左右）是一条始建于1821年的街道，这条1.44公里长的老街两旁分布着英法德等国领事馆旧址、德国森宝洋行旧址和天主教堂女修院旧址等许多中西合璧的骑楼式建筑，主要受19世纪末叶英、法、德等国在我市建造的领事馆等西方卷柱式建筑的影响。该建筑墙壁基本都由灰、黄、黑三种色调构成。每一栋楼的正中，都刻有自家的印记，如“陈荣和”、“潘德祥”之类；街上亦有天主教堂、药堂、酒肆、茶坊等。你可以从一个个斑驳残缺的招牌或刻印于骑楼之上那逐渐褪色的字迹中，寻找老街昔日辉煌的痕迹。也可以从沿街的商铺、咖啡厅、小吃店中感受这里如今的热闹。

【天下第一滩—银滩】 （60-90分钟左右，不含电瓶车20元/人自理）银滩途中欣赏“亚洲最大的钢塑雕塑”——《潮》等；北海银滩西起侨港镇渔港，东至大冠沙，由西区、东区和海域沙滩区组成，东西绵延约24公里，海滩宽度在30--3000米之间，陆地面积12平方公里，总面积约38平方公里。面积超过大连、烟台、青岛、厦门和北戴河海滨浴场沙滩的总和，而平均坡度仅为0.05。沙滩均由高品位的石英砂堆积而成，在阳光的照射下，洁白、细腻的沙滩会泛出银光，故称银滩，北海银滩以其“滩长平、沙细白、水温净、浪柔软、无鲨鱼”的特点，因此被誉为“天下第一滩”。

【南国蓬莱—涠洲岛】 下午乘船前往码头乘船赴中国最大最年轻的“南国蓬莱”火山岛---涠洲岛（慢船航行150分钟左右，快船航行70分钟左右，船票具体以出票为准。在到达后涠洲岛码头请客人沿通道走出150米到大门出口处仔细看清楚先前告知的接站方式）。工作人员接团后前往酒店。

早餐后，开启您的环岛之旅！

【天主教堂】 （游览时间约30分钟，不含电瓶车20元/人）该教堂位于涠洲岛东北部的盛塘村。于清代同治年间，天主教堂由法国巴黎外方传教会在北海地区建造的，历经20年才建成。在没有钢筋水泥的时代，其建筑材料全取自岛上的珊瑚、岩石、石灰拌海石花及竹木建造，一百多年来虽经历了多少风雨的冲刷，但是它的主体建筑依旧保存的较为完好。它是典型的文艺复兴时期法国哥特式教堂，有着高耸的罗马式尖塔。与周围低矮的民居相比，教堂显得尤为壮观醒目。教堂内有石造螺旋梯，仅容纳一人盘旋而上直达二楼；大厅两侧有着尖拱大窗，阳光洒下之时，尤为美丽。

【海岛之魂—火山口地质公园】 （游览时间约90分钟，不含电瓶车20元/人）又称鳄鱼山公园，是中国最年轻的火山岛，因壮观的火山熔岩而出名。这里的火山岩石千姿百态，各种形状都有，奇妙极了，让人不得不感叹大自然的鬼斧神工。在火山口可以看到火山喷发后的红褐色火山岩，木质的栈道依着海岸线蜿蜒而曲折。地质公园绿树茂密、风光旖旎，尤以奇特的海蚀、海积地貌与火山熔岩景观，以及绚丽多彩的活珊瑚，都是上万年前由火山爆发的烧灼而形成，堪称人间天堂、蓬莱宝岛！一边是火山熔岩景观；一边是大海，美不胜收，不得不感叹大自然神奇的馈赠。

【火山岛主标志广场】 （游览约10分钟）是涠洲岛的标志性建筑，它建在涠洲岛西南部距火山口遗迹约一公里处。主标志碑下，还配套建设有近5000平方米的主题广场。涠洲岛主标志广场周围，散落着火山喷发后呈沉积物状的火山岩体，与附近的热带珍稀植物和南湾海港相映成趣，成为岛上一处既有观赏价值又有科普价值的新景区。

【南湾运动基地】 多种海上运动娱乐项目潜水、香蕉船、拖伞、帆船、海上蹦蹦床等等项目，可自行选择参加体验（海上所有娱乐项目费用自理）。

游览结束后根据航班时间乘船返回北海，抵达后指定时间乘动车返回南宁，后入住酒店。

温馨提示：

1、涠洲岛景区水上运动基地有潜水、帆船、出海观光等海上体验项目以及岛民自发经营的沙滩椅、吊床等，请游客根据自身需求， 自行判断谨慎选择参与！

2、涠洲岛旅游车辆有限 ，如遇旺季会出现套车接团的情况 ，如与上述情况 ，请客⼈稍作等候，敬请谅解！

3、上岛前建议提前准备好：墨镜 、防晒霜 、防晒衣、驱蚊水（夏天太阳毒辣、蚊虫活跃哦）！

早餐后，根据时间送站！

火车抵达郑州火车站，返回温馨的家。