乘机/高铁赴素有“春城”美誉的高原城市—【昆明】，根据航班到达时间由旅行社工作人员统一安排车辆将游客送至指定酒店入住，游客入住酒店后根据时间自由活动，初上高原的游客入住酒店后要注意休息，做好体力储备，请不要剧烈运动和过量饮酒，今天没有安排团体膳食，各位游客可自行品尝云南小吃。

早餐后，观【金鸡峰丛•万亩油菜花田】云南最大，中国最美的油菜花基地，电视剧《庆余年》等多部影视剧拍摄取景地，罗平被誉为"金玉满堂"之乡，这里有数不胜数的锥状的小山丛，错落有致地排列在坝子里，这就是金鸡峰丛，满山遍野的油菜花扑面而来，无不令人醉心。这里有着无边无际的金黄色海洋，气象万千，令人目不暇己，可自由拍摄游玩。金鸡峰丛是中国四大峰丛之一，许多锥状山头玲珑有致的散落在这一片土地上，高的百余公尺，低的十几公尺，像是雨后春笋一般。

午餐之后，乘车前往【牛街螺丝田】这里的梯田是圈状的金黄油菜花，远远看去像是螺丝上的旋纹，这是罗平最为独特之地。牛街“螺丝田”是由串珠岩溶漏斗地质地貌构成的自然景观，漏斗如此密集，形态如此奇特，目前尚不多见，梯田式排列，形成了色彩鲜明、线条优美、甚是奇妙的美景。之后，我们乘车前往泸西县入住酒店。

早餐后，乘车前往被誉为"云南第一洞"的【阿泸古洞】（含游船+索道，电瓶车20元/人自理），阿庐古洞是一组奇特壮观的地下溶洞群，即地下喀斯特地貌，与石林景观相似，石林在地上，阿庐古洞则在地下，它是亚洲最壮观的天然溶洞穴之一。以彝族风情为主线，形成一座彝族文化和民俗风情的露天博物馆。规划建设了泸源湖、神道祭坛、图腾图、射箭场、奇葩园、火把场、彝家泸源村等多处自然及人文景观。

乘车前往蒙自，游览【碧色寨】（电瓶车+换装30元/自理）。碧色寨是滇越铁路一级站点，在碧色寨，游客可以看到云南省的第一个邮局、第一个夜总会、第一个跨国公司总部，还可以换上军装、民国装来一波怀旧体验照，也可以漫步铁路，问时光、思人生，更可以在小店要一杯越南咖啡发呆。

❉180人（自理）非遗民族歌舞云上红河-花腰恋歌

歌舞演出： 由州诺玛阿美文艺演出有限公司和李怀秀李怀福非物质文化遗产传习所联合共同打造，以原生态歌、舞、乐为主的红河州非物质文化遗产民族歌舞剧目《花腰恋歌》

早餐后，前往游览国家二级博物馆【红河州博物馆】（若周一闭馆，更换为南湖公园）它是一座集陈列展览、文物收藏、文物保护、科学研究、宣传教育为一体的地方综合性博物馆，陈列设计以民族文化为主线，兼顾地方历史、人文景观等内容。其展览厅共分为"富饶美丽的红河"、"绚丽多彩的民族"和"神秘古老的红河"三大部分，每部分又分为若干单元和专题，涵盖民族文化、土司文物和哈尼梯田等，文物藏品达到8273余件。红河州博物馆于2009年被评为国家二级博物馆，后前往保税区满东聚餐厅享用团餐。

乘车乘车前往弥勒游览【太平湖森林公园】（电瓶车20元/人不含，需客人自理）康养小镇，太平湖康养小镇是在云南著名爱国将领张冲将军率民众修建的太平湖水库基础上打造的一个康养休闲景区，巨型山地阿诗玛植物鲜花造像、声控户外喷泉、应季鲜花海洋、石漠化生态展示区都非常值得游览体验。是一座集观光、旅游、度假、娱乐、会议、赛事、养生为一体的"生态化、智能化、国际化"世界级高原森林健康度假公园。晚餐享用弥勒簸箕宴/弥勒阿细土碗菜。之后晚上为各位贵宾安排了温泉酒店，好好享受温泉时光（请自备泳衣）。

特别赠送：参加篝火晚会～大家聚在一起，围着篝火一起舞动，享受跳跃的火花带来的温暖。让歌声，笑声，掌声增添旅途中无尽的欢乐。（特别提醒：如遇下雨等天气原因及其他特殊情况不能参加的，此为赠送项目，无退费）。

早餐后，游览新晋打卡地【五彩云池】位于弥勒市锦屏山风景区。锦屏山山脚之下，碧波荡漾，山间溪流交错流动，潺潺而动。“五彩云池”如珍珠般散落在山间，微风拂过，绿树与山间的花随风摇曳，天空云彩的颜色和着晚霞的颜色一起变换着，倒影在五彩云池里，仿佛置身于云彩之中，人间仙境一般，汇成了一副天然的画卷。

乘车前往石林，之后参观高原红藻基地，了解天然虾青素是目前自然界发现的最强抗氧化剂，能够广泛应用于食品、保健品、化妆品及药品行业，目前在美国、日本和欧洲已具备成熟市场，而国内仅处于刚起步的水平，市场需求非常广泛。参观结束之后返回昆明，赠送昆明网红打卡地-【滇池大坝】“2023跑男”剧组拍摄地，西山脚下，滇池之边，每年冬季成千上万的红嘴鸥从遥远的西伯利亚飞到这里，吸引了百万游客来参观这壮观的景象。后前往酒店休息。

早上睡到自然醒，根据客人航班送机

根据航班送机，返回温馨的家！

在千百万条的旅游产品中，感谢您的选择！我们通过一款旅游产品而相识，这样的缘分，值得我们珍惜，感恩！