郑州乘机飞往被誉为世界级自然遗产——丽江，专业司机接机，抵达酒店后，我们工作人员安排酒店休息（酒店钥匙押金由客人自理），您可自行前往世界文化遗产【丽江古城、四方街】 

早餐后，乘车前往消失的地平线香格里拉（香格里拉表达的意思是接近天堂的地方）圣地，途经【长江第一湾】停车拍照约15分钟，之后沿着滇藏路继续前行，海拔不同升高，途经【彝族村寨】停车拍照约15分钟，直达【独克宗古城】游览约30分钟，市区午餐后、乘车前往【普达措国家森林公园】（温馨提示：游览时间约180分钟，普达措国家公园是一个无任何污染的童话世界，湖清清，天湛蓝，林涛载水声，鸟语伴花香，一年四季景色各不相同。游览碧塔海，漫游花海草甸，走进森林成毡的净土，赏雪域高原上的美丽湖泊；观赏茂密原始森林、高原湖泊属都湖。晚餐后入住酒店休息。

酒店早餐后前往游览；【香巴拉时轮坛AAAA】是藏区最大活佛班禅大师的道场，（游览时间约90分钟左右），道场内供奉有一座金碧辉煌，嵌满藏密七宝（天珠，蜜蜡，绿松石，红珊瑚，珍珠，砗磲，玛瑙）的世界最大、装藏最多的黄金立体坛城，该坛城由班禅大师亲自开光加持并赐名。时轮坛城是修练时轮密法必备的法物，时轮金刚意为时间之轮。道场内还供奉有一尊高21米，重20吨的时轮金刚佛像。时轮代表着时间之轮，代表着全知，与一切时间同在。知晓过去、现在和未来。午餐后， 前往有世界峡谷之最之称—【虎跳峡】（温馨提示：游览时间90分钟，虎跳峡是世界上著名的大峡谷, 也是中国最深的峡谷之一，以“险”而闻名天下），之后乘车返回丽江，抵达丽江后，结束愉快行程。

早餐后，游览中国魅力名镇，丹凤含书，九鼎源泉之地【束河古镇】（自由游览约90分钟)，网红点打卡，纳西先民较早的聚居地之一，茶马古道上保存完好的重要集镇。这里汇聚了众多知名5星网红店，饿了就停下来尝尝束河小锅饭，累了就停下来，品品咖啡，晒晒太阳，还能了解法国传教士，中国咖啡始祖田德能怎样把咖啡带到中国的历史文化;。中餐后乘车前往【拉市海景区】享用中餐，拉市海景区游客服务中心：这里是美国候鸟基地，也是丽江的文化的源头，更是当年茶马古道上的重镇，在这里生活的都是纯朴的纳西民族，您可以感受最纯真的纳西文化，您可参加骑马走古时【茶马古道】（骑马260元/人自理），体验马帮历史文化，寻找心灵的震撼（温馨提示：拉市海现在是政府统一经营，统一价格，未参加自费项目的游客请在游客服务中心远眺湿地景观，饱览高原湖泊风光，不能去海边自由活动，客人报团时请和客人解释清楚）

早餐后前往前往有“高原明珠”之称的【泸沽湖】。抵达宁蒗县用午餐，午餐后继续乘车前往泸沽湖景区。进入泸沽湖景区，观景台远观泸沽湖美景。后前往泸沽湖三家村游船码头乘猪槽船登【里务比岛】。游览【里务比寺】里务比岛位于泸沽湖的中南部，岛屿的一侧为石笋，成为天然的码头，一条蜿蜒的小道直接通往岛屿的顶部，道路旁边有许多杜鹃花以及野樱桃树。花丛的尽头为藏传佛教寺院里务比寺，岛顶有一白塔。里务比岛与谢瓦俄岛，里格岛并称为泸沽湖蓬莱三岛。前往指定酒店办理入住，稍做休息。后乘车开始360度环湖，途经里格观景台，情人沙滩，草海走婚桥，中途安排特色下午茶，在摩梭家祖母房里围炉取暖，享用酥油茶，烤鸡，摩梭粑粑等美食。小落水参加【摩梭走婚宴】，到原始的摩梭人家做客，品尝摩梭特色民族餐。晚参加【摩梭篝火晚会】，泸沽湖是女儿国,又是歌舞的王国。泸沽湖畔的摩梭村寨，每晚都要举行篝火晚会，您可以和帅气的摩梭小伙子、美丽的摩梭姑娘一起，围着篝火跳起欢乐的舞蹈！

早餐后，自行在酒店附近观看日出。9:00乘车到达摩梭家访,参观摩梭人传统民居建筑，了解当地民俗文。后乘车前往宁蒗县城。中餐后乘车返回丽江，抵达丽江后自由活动!

早餐后，根据返程时间送站。晚班客人由于酒店12:00需退房，由我社工作人员安排在集散中心集合，统一根据返程时间送站。